உங்கள் குடும்பத்தில், முன்னோர்கள் வாழ்ந்த விதம் பற்றி நீங்கள் இன்று சிந்தித்தீர்களா? உங்கள் குழந்தைகளின் நீண்ட ஆயுளுக்கு, இன்று நீங்கள் எடுத்த ஒரு சிறிய முடிவு எது?
இன்று உங்கள் சமையலறையில் தயாரான உணவு, உங்கள் குழந்தைகளின் எதிர்கால ஆரோக்கியத்தை உருவாக்கும் வகையில் இருந்ததா என்று யோசித்தீர்களா?
இன்று கிருத்திகை நக்ஷத்திரமும், த்வாதசி திதியும், சுக்ல பக்ஷமும் குடும்பத்தில் ஒழுக்கம் மற்றும் பாரம்பரியத்தை நினைவூட்டும் நாளாக இருக்கின்றன. சந்திரன் மேஷத்தில் இருப்பது, மனநிலை மற்றும் உடல் உற்சாகம் தொடர்பான சின்னமான தாக்கத்தை கொண்டுள்ளது. புதன் கிழமை, அறிவும், அனுபவமும் இணையும் சூழல் உருவாக்குகிறது.
குழந்தை விளையாடும் இடம் சுத்தமா இருந்தால், மருத்துவர் கதவிற்கு வழியில்லை.
🪞 சிந்தனை
இன்று உங்கள் வீட்டில் குழந்தைகள் வெளியில் விளையாடும் நேரம் எவ்வளவு இருந்தது?
உங்கள் சமையலறையில் இன்று எந்த பாரம்பரிய உணவு இடம் பெற்றது?
நீங்கள் இன்று உங்கள் முன்னோர்களின் வாழ்க்கை முறையை நினைவுகூர்ந்த தருணம் எது?
📖
பாட்டி வீட்டின் வாசல் சத்தம்
சூரியன் மறையும் நேரம். வீட்டு வாசலில் அமர்ந்திருந்த ரமேஷ், தனது மகன் அருண் மொபைலில் விளையாடிக் கொண்டிருப்பதை பார்த்தான். அருகில் அம்மா சமையலறையில் வேகமாக சாப்பாடு செய்து கொண்டிருந்தார். வீட்டில் எல்லோரும் வேகமான வாழ்க்கை, வேலை, பள்ளி, ஆன்லைன் மீட்டிங் என்று ஓடிக்கொண்டே இருந்தனர்.
அன்று திடீரென, ரமேஷின் தாயார், பாட்டி வீட்டில் இருந்து வந்தார். அவர் வாசலில் நின்று, "இங்கெல்லாம் குழந்தைகள் விளையாடுறதுக்கான சத்தம் கேட்கவே இல்லையே!" என்று சிரித்தார். அவர் கையில் கொண்டு வந்திருந்தது, பழைய பாட்டி சமையல் பாகற்காய் பொரியல். வீட்டில் வாசனை பரவியது.
அருண் முதலில் முகம் சுளித்தான். ஆனால் பாட்டி, "நம்ம ஊர் பசங்க எல்லாம் இதை சாப்பிட்டு பெரியவர்கள் ஆனாங்க. நம்மக்கு நோய் வந்ததே இல்லை" என்று சொல்ல, அருணும் சிறிது சுவைத்தான். அப்போது பாட்டி சொன்னார், "நான் உன் வயசுல, மாலை நேரம் எல்லாம் தெரு முழுக்க குழந்தைகள் ஓடி விளையாடுவாங்க. வீட்டில் சாப்பாடு எல்லாம் கையில் இருந்தது. மருத்துவர் வீட்டுக்கு வரவே மாட்டார்."
அந்த வார்த்தைகள் ரமேஷின் மனதில் பதிந்தது. இன்று வீட்டில் குழந்தை விளையாடும் சத்தம் இல்லை, எல்லோரும் தங்கள் தங்கள் கருவிகளுடன் தனிமையில். பாட்டி போல் நீண்ட ஆயுள் வாழ, நம் பழைய வழக்கங்களை மறந்துவிட்டோமா என்ற எண்ணம் அவரை தொற்றிக்கொண்டது.
அந்த இரவு, அருணும், ரமேஷும், பாட்டியுடன் சேர்ந்து வாசலில் சிறிது நேரம் பேசிக்கொண்டார்கள். அந்த நேரம், ஒரு புதிய தொடக்கமாக, பழைய நினைவுகளை மீண்டும் உயிர்ப்பித்தது. நம்முடைய வாழ்க்கை முறையில் சிறிய மாற்றங்கள், ஒரு தலைமுறையின் ஆரோக்கியத்தை எப்படி மாற்றும் என்பதை ரமேஷ் உணர்ந்தான்.
📜 பகவத் கீதை ஞானம்
பகவத் கீதையில், உணவு மூன்று குணங்களாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சாத்த்விக உணவு உடல், மனம் மற்றும் ஆயுளுக்கு நன்மை தரும் என்று பகவான் விளக்குகிறார். குடும்பத்தில் சமைக்கும் உணவு, அடுத்த தலைமுறையின் ஆரோக்கியம் மற்றும் மனநிலையை உருவாக்கும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சுவை, சுகம் மட்டும் அல்ல; உணவு என்பது வாழ்வின் அடித்தளம். இன்று நாம் சிந்திக்க வேண்டியது – நம் சமையல் பழக்க வழக்கங்கள், நம் குடும்பத்தின் நீண்ட ஆயுளுக்கு எவ்வாறு ஆதரவளிக்கின்றன என்பதைப் பற்றிதான்.
🔭 ஜோதிடக் கருத்து
இன்றைய கிரக நிலைகள், குறிப்பாக சந்திரன் மேஷத்தில் இருப்பதும், சூரியன், செவ்வாய், புதன், சுக்ரன் ஆகியவை தனுசு ராசியில் இருப்பதும், குடும்பத்தில் ஆரோக்கியம் மற்றும் உறவுகளின் உற்சாகத்தை ஊக்குவிக்கின்றன. கிருத்திகை நக்ஷத்திரம் பாரம்பரிய உணவுகள் மற்றும் பழக்க வழக்கங்களில் கவனம் செலுத்தும் நாளாகும். த்வாதசி திதி, சுத்தம் மற்றும் ஒழுங்கு முக்கியம் என்பதை நினைவூட்டுகிறது. சனி மீனத்தில் இருப்பதால், மூத்தோர் அனுபவம் மற்றும் அமைதி பெரிதாக அமைகிறது. இவை அனைத்தும், குடும்பத்தில் ஒழுங்கும், ஆரோக்கியமும், நீண்ட ஆயுளும் தொடர்புடைய சிந்தனையை தூண்டும்.