श्लोक : 7 / 28

इस भगवद गीता श्लोक में, भगवान श्री कृष्ण तीन प्रकार के भोजन और उनके गुणों को स्पष्ट करते हैं। कन्या राशि और अस्तम नक्षत्र वाले लोग आमतौर पर शुद्ध और स्वस्थ भोजन पसंद करते हैं। बुध ग्रह उनके ज्ञान और विवेक को बढ़ाता है। ये सत्त्व गुण वाले होते हैं, इसलिए भोजन और पोषण से संबंधित मामलों में बहुत ध्यान देते हैं। स्वास्थ्य इनके लिए बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए वे शुद्ध और स्वस्थ भोजन का चयन करते हैं। धर्म और मूल्य इनके जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, इसलिए ये भोजन और स्वास्थ्य से संबंधित क्रियाओं में नियमों का पालन करते हैं। जब ये अपने भोजन की आदतों को सही तरीके से बनाए रखते हैं, तो उनका मानसिकता और शारीरिक स्वास्थ्य बेहतर होता है। इससे, वे दीर्घकालिक जीवन और अच्छे स्वास्थ्य को प्राप्त करते हैं। यह श्लोक, कन्या राशि और अस्तम नक्षत्र वाले लोगों के लिए, भोजन और स्वास्थ्य से संबंधित दार्शनिकता का पालन करने के माध्यम से जीवन में धर्म और मूल्यों को विकसित करने का मार्गदर्शन करता है।

इस श्लोक में, भगवान श्री कृष्ण तीन प्रकार के भोजन, पूजा, तप और दान के भेद को जानने के लिए आगे आते हैं। ये सभी द्वारा पसंद किए जाते हैं, लेकिन ये स्वभाव के आधार पर भिन्न होते हैं। केवल भोजन ही नहीं, भोजनों, पूजा विधियों, और दानों में भी सत्त्व, रजस, तमस के तीन गुणों का हिस्सा होता है। इससे यह स्पष्ट होता है कि व्यक्ति किस गुण को धारण करता है, उसी के अनुसार उनके जीवन के क्रियाकलाप प्रकट होते हैं।

यह श्लोक वेदांत के सिद्धांत के आधार पर मनुष्य की मानसिक प्रवृत्तियों को दर्शाता है। भोजन, पूजा, तप और दान मानव के अंतर्निहित गुणों का प्रतिबिंब होते हैं। सत्त्व गुण शुद्ध और ज्ञानवर्धक क्रियाओं को, रजस गुण उत्साह और इच्छाओं को, और तमस गुण अज्ञानता और आलस्य को दर्शाते हैं। भगवद गीता के दृष्टिकोण से, यह श्लोक यह स्पष्ट करता है कि व्यक्ति को अपने गुणों को समझकर सही दिशा में ढालना चाहिए।

आज के जीवन में, यह श्लोक कई क्षेत्रों में उपयोगी है। स्वस्थ भोजन की आदतें शारीरिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। सत्त्व भोजन शुद्ध और बुद्धिमान क्रियाओं के लिए वातावरण बनाते हैं। पारिवारिक कल्याण में, यह एक सकारात्मक वातावरण बनाने में मदद करता है। व्यवसाय या धन के संदर्भ में, किसी के क्रियाकलाप और मानसिकता उनके जीवन की गुणवत्ता को निर्धारित करते हैं। माता-पिता के रूप में, बच्चों में अच्छे गुणों को विकसित करने की जिम्मेदारी होती है। कर्ज/ईएमआई के दबाव या सामाजिक मीडिया जैसे कारकों से उत्पन्न मानसिक तनाव को संभालने के लिए, दार्शनिकता का पालन करना जीवन को संतुलित करने में मदद करता है। यह समझाता है कि हमारे मन, शारीरिक स्वास्थ्य, और दीर्घकालिक जीवन के लिए सत्त्व भोजन और क्रियाएँ महत्वपूर्ण हैं।