శ్లోకం : 7 / 28

ఈ భగవద్గీత సులోకంలో, భగవాన్ శ్రీ కృష్ణుడు మూడు రకాల ఆహారాలు మరియు వాటి గుణాలను వివరించారు. కన్యా రాశి మరియు అస్తం నక్షత్రం కలిగిన వారు, సాధారణంగా పరిశుద్ధమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను ఇష్టపడతారు. బుధ గ్రహం వారి జ్ఞానం మరియు విశ్లేషణను అభివృద్ధి చేస్తుంది. వారు సత్త్వ గుణం కలిగినవారిగా ఉండడంతో, ఆహారం మరియు పోషణ సంబంధిత విషయాలలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉంటారు. ఆరోగ్యం వారికి చాలా ముఖ్యమైనది, అందువల్ల వారు పరిశుద్ధమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను ఎంచుకుంటారు. ధర్మం మరియు విలువలు వారి జీవితంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి, అందువల్ల వారు ఆహారం మరియు ఆరోగ్యం సంబంధిత కార్యకలాపాలలో నియమాలను అనుసరిస్తారు. వారు తమ ఆహార అలవాట్లను సరిగ్గా నిర్వహించినప్పుడు, వారి మనస్తత్వం మరియు శరీర ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. దీని ద్వారా, వారు దీర్ఘాయువును మరియు మంచి ఆరోగ్యాన్ని పొందుతారు. ఈ సులోకం, కన్యా రాశి మరియు అస్తం నక్షత్రం కలిగిన వారికి, ఆహారం మరియు ఆరోగ్యం సంబంధిత తత్త్వాలను అనుసరించడం ద్వారా జీవితంలో ధర్మం మరియు విలువలను పెంపొందించడంలో మార్గదర్శనం చేస్తుంది.

ఈ సులోకంలో, భగవాన్ శ్రీ కృష్ణుడు మూడు రకాల ఆహారాలు, పూజ, తపస్సు మరియు దానం యొక్క వ్యత్యాసాలను తెలుసుకోవాలని ముందుకు వస్తున్నారు. ఇవి అందరితో ఇష్టంగా చేయబడుతున్నాయి, కానీ ఇవి స్వభావాల ఆధారంగా మారుతాయి. ఆహారం మాత్రమే కాదు, పోషణ, పూజా విధానాలు, మరియు దానాలు కూడా సత్త్వ, రజస, తమస అనే మూడు గుణాల భాగం అవుతాయి. దీని ద్వారా ఒకరు ఏ గుణాన్ని మోస్తున్నారో, ఆ ప్రకారం వారి జీవితపు కార్యకలాపాలు వెలుగులోకి వస్తాయి.

ఈ సులోకం వేదాంత తత్త్వం ఆధారంగా మానవుని మనసు యొక్క స్వభావాలను చూపిస్తుంది. ఆహారం, పూజ, తపస్సు మరియు దానం మానవుని అంతర్గత గుణాల ప్రతిబింబంగా ఉంటాయి. సత్త్వ గుణం పరిశుద్ధ మరియు జ్ఞానాన్ని పెంచే కార్యకలాపాలను, రజస గుణం ఆసక్తి మరియు కోరికలను పెంచే కార్యకలాపాలను, తమస గుణం అజ్ఞానం మరియు సొంపలిని ప్రేరేపించే కార్యకలాపాలను సూచిస్తుంది. భగవద్గీత యొక్క దృష్టిలో, ఒకరు తమ గుణాలను తెలుసుకుని సరైన మార్గంలో మలచడం ఈ సులోకం వివరిస్తుంది.

ఈ రోజుల్లో, ఈ సులోకం అనేక రంగాలలో ఉపయోగపడుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహార అలవాట్లు శరీర ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైనవి. సత్త్వ ఆహారాలు, పరిశుద్ధమైన, తెలివితేటలైన కార్యకలాపాలకు వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తాయి. కుటుంబ సంక్షేమంలో, అభివృద్ధి చెందిన వాతావరణాన్ని సృష్టించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. వృత్తి లేదా డబ్బు సంబంధిత విషయాలలో, ఒకరి కార్యకలాపాలు మరియు మనస్తత్వం వారి జీవిత ప్రమాణాన్ని నిర్ణయిస్తాయి. తల్లిదండ్రులుగా, పిల్లలకు మంచి గుణాలను పెంపొందించడంలో బాధ్యత ఉంది. అప్పు/EMI ఒత్తిడి లేదా సామాజిక మాధ్యమాల వంటి వాటి వల్ల కలిగే మానసిక ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనడానికి తత్త్వాలను అనుసరించడం జీవితం సర్దుబాటు చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మన మేధస్సు, శరీర ఆరోగ్యం, దీర్ఘాయువు వంటి వాటికి సత్త్వమైన, అంతర్గత ఆహారాలు మరియు కార్యకలాపాలు ముఖ్యమైనవి అని గుర్తు చేస్తుంది.