మీ కుటుంబంలో, పెద్దవారు ఎలా జీవించారో ఈ రోజు మీరు ఆలోచించారా? మీ పిల్లల దీర్ఘాయువుకు, ఈ రోజు మీరు తీసుకున్న ఒక చిన్న నిర్ణయం ఏమిటి?
ఈ రోజు మీ వంటగదిలో తయారైన ఆహారం, మీ పిల్లల భవిష్యత్తు ఆరోగ్యానికి సహాయపడేలా ఉందా అని ఆలోచించారా?
ఈ రోజు కృతిక నక్షత్రం, ద్వాదశి తిథి, శుక్ల పక్షం—all ఇవి కుటుంబంలో నియమాలు మరియు సంప్రదాయాలను గుర్తు చేసే రోజు. చంద్రుడు మేషరాశిలో ఉండటం మనసు స్థితి మరియు శరీర ఉత్సాహంపై స్వల్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. బుధవారం, జ్ఞానం మరియు అనుభవం కలిసే వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది.
పిల్లలు ఆడే ప్రదేశం శుభ్రంగా ఉంటే, డాక్టర్ ఇంటి తలుపు తట్టాల్సిన అవసరం ఉండదు.
🪞 ఆలోచన
ఈ రోజు మీ ఇంట్లో పిల్లలు బయట ఆడిన సమయం ఎంత?
మీ వంటగదిలో ఈ రోజు ఏ సంప్రదాయ వంటకం చోటు చేసుకుంది?
మీరు ఈ రోజు మీ పెద్దల జీవనశైలిని గుర్తు చేసుకున్న క్షణం ఏది?
📖
అమ్మమ్మ ఇంటి ముంగిట శబ్దం
సూర్యుడు అస్తమించే సమయం. ఇంటి ముంగిట కూర్చున్న రమేష్, తన కుమారుడు అరుణ్ మొబైల్లో ఆడుతుండటాన్ని చూశాడు. పక్కనే అమ్మ వంటగదిలో త్వరగా భోజనం సిద్ధం చేస్తున్నారు. ఇంట్లో అందరూ తమ తమ పనులు, స్కూల్, ఆన్లైన్ మీటింగ్లతో బిజీగా ఉన్నారు.
ఆ రోజు అకస్మాత్తుగా, రమేష్ తల్లి, అంటే అమ్మమ్మ, ఊరి ఇంటి నుంచి వచ్చారు. ఆమె ముంగిట నిలబడి, "ఇక్కడ పిల్లలు ఆడుతున్న శబ్దం వినిపించడంలేదు!" అని నవ్వారు. ఆమె చేతిలో పాతకాలపు అమ్మమ్మ వంట బీరకాయ వేపుడు ఉంది. ఆ వాసన ఇంటంతా పరచింది.
అరుణ్ మొదట ముఖం చిట్లించాడు. కానీ అమ్మమ్మ, "మన ఊరి పిల్లలు ఇవే తిని పెద్దవాళ్లయ్యారు. మాకు పెద్దగా జబ్బులు రాలేదు" అని చెప్పగా, అరుణ్ కూడా కొంచెం రుచి చూశాడు. అప్పుడే అమ్మమ్మ చెప్పారు, "నేను నీ వయసులో ఉన్నప్పుడు, సాయంత్రం పిల్లలు వీధి అంతా పరుగెత్తుతూ ఆడేవారు. ఇంట్లో భోజనం చేతిలో ఉండేది. డాక్టర్ ఇంటికి రావాల్సిన అవసరం ఉండేది కాదు."
ఆ మాటలు రమేష్ మనసులో నిలిచిపోయాయి. ఈ రోజు ఇంట్లో పిల్లల ఆడే శబ్దం లేదు, అందరూ తమ తమ పరికరాలతో ఒంటరిగా ఉన్నారు. అమ్మమ్మలా దీర్ఘాయువు కోసం మన పాత అలవాట్లను మర్చిపోయామా అనే ఆలోచన అతన్ని తాకింది.
ఆ రాత్రి, అరుణ్, రమేష్, అమ్మమ్మతో కలిసి ముంగిట కొంతసేపు మాట్లాడారు. ఆ సమయం, పాత జ్ఞాపకాలను తిరిగి గుర్తు చేస్తూ, కొత్త ఆరంభంగా మారింది. మన జీవనశైలిలో చిన్న మార్పులు, ఒక తరం ఆరోగ్యాన్ని ఎలా మార్చగలవో రమేష్ అనుభవించాడు.
📜 భగవద్గీ ఆట జ్ఞానం
భగవద్గీతలో, ఆహారాన్ని మూడు గుణాలుగా విభజించారు. సాత్విక ఆహారం శరీరం, మనస్సు, ఆయుష్కు మేలు చేస్తుందని భగవాన్ వివరించారు. ఇంట్లో వండే ఆహారం, తదుపరి తరం ఆరోగ్యం మరియు మనోభావాన్ని నిర్మించడంలో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. రుచి, ఆనందం మాత్రమే కాదు; ఆహారం అనేది జీవితం యొక్క పునాది. ఈ రోజు మనం ఆలోచించాల్సింది—మన వంట అలవాట్లు, మన కుటుంబ దీర్ఘాయువుకు ఎలా తోడ్పడుతున్నాయో అనే విషయమే.
🔭 జ్యోతిష్య సందర్భం
ఈ రోజు గ్రహ స్థితులు, ముఖ్యంగా చంద్రుడు మేషరాశిలో ఉండటం, సూర్యుడు, కుజుడు, బుధుడు, శుక్రుడు ధనుస్సులో ఉండటం, కుటుంబంలో ఆరోగ్యం మరియు బంధాల ఉత్సాహాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి. కృతిక నక్షత్రం సంప్రదాయ ఆహారాలు మరియు అలవాట్లపై దృష్టి పెట్టే రోజు. ద్వాదశి తిథి, శుభ్రత మరియు క్రమం ముఖ్యమని గుర్తు చేస్తుంది. శని మీనరాశిలో ఉండటం వలన పెద్దవారి అనుభవం మరియు ప్రశాంతత ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇవన్నీ కలిపి, కుటుంబంలో క్రమం, ఆరోగ్యం, దీర్ఘాయువు గురించి ఆలోచనకు దారితీస్తాయి.