ശ്ലോകം : 7 / 28

ഈ ഭഗവദ് ഗീതാ സുലോകത്തിൽ, ഭഗവാൻ ശ്രീ കൃഷ്ണൻ മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും അവയുടെ ഗുണങ്ങളും വിശദീകരിക്കുന്നു. കന്നി രാശിയും അസ്ഥം നക്ഷത്രവും ഉള്ളവർ, പൊതുവെ ശുദ്ധമായ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ബുധൻ ഗ്രഹം ഇവരുടെ അറിവും വിവേകവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇവർ സത്ത്വ ഗുണം ഉള്ളവരായതിനാൽ, ഭക്ഷണം, പോഷണം സംബന്ധിച്ച കാര്യങ്ങളിൽ ഏറെ ശ്രദ്ധ നൽകുന്നു. ആരോഗ്യത്തിന് ഇവർക്കു വളരെ പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ അവർ ശുദ്ധമായ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ധർമ്മവും മൂല്യങ്ങളും ഇവരുടെ ജീവിതത്തിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവർ ഭക്ഷണം, ആരോഗ്യത്തെ സംബന്ധിച്ച പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നയങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നു. അവർ അവരുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ ശരിയായി പരിപാലിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ മനോഭാവവും ശരീര ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുന്നു. ഇതിലൂടെ, അവർ ദീർഘായുസ്സും, നല്ല ആരോഗ്യവും നേടുന്നു. ഈ സുലോകം, കന്നി രാശിയും അസ്ഥം നക്ഷത്രവും ഉള്ളവർക്ക്, ഭക്ഷണം, ആരോഗ്യത്തെ സംബന്ധിച്ച തത്ത്വങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ ജീവിതത്തിൽ ധർമ്മവും മൂല്യങ്ങളും വളർത്താൻ മാർഗനിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ഈ സുലോകത്തിൽ, ഭഗവാൻ ശ്രീ കൃഷ്ണൻ മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, ആരാധന, തപസ്സ്, ദാനം എന്നിവയുടെ വ്യത്യാസങ്ങൾ അറിയാൻ മുന്നോട്ട് വരുന്നു. ഇവയെല്ലാം എല്ലാവരാൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവയാണ്, എന്നാൽ ഇവ സ്വഭാവങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഭക്ഷണം മാത്രമല്ല, പോഷണം, ആരാധനാ രീതികൾ, ദാനങ്ങൾ എന്നിവയും സത്ത്വ, രാജസ, തമസ് എന്നീ മൂന്ന് ഗുണങ്ങളുടെ ഭാഗമാണ്. ഇതിലൂടെ ഒരാൾ ഏതു ഗുണം ഏറ്റെടുക്കുന്നുവോ, അതനുസരിച്ച് അവരുടെ ജീവിത പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രതിഫലിക്കുന്നു.

ഈ സുലോകം വെദാന്ത തത്ത്വത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ മനുഷ്യന്റെ മനസ്സിന്റെ സ്വഭാവങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം, ആരാധന, തപസ്സ്, ദാനം എന്നിവ മനുഷ്യന്റെ ഉള്ളിലെ ഗുണങ്ങളുടെ പ്രതിഫലനമാണ്. സത്ത്വ ഗുണം ശുദ്ധമായ, അറിവ് വളർത്തുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെ, രാജസ ഗുണം ആവേശം, ആഗ്രഹം വളർത്തുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെ, തമസ് ഗുണം അറിവില്ലായ്മ, സോമ്പലിനെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഭഗവദ് ഗീതയുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ, ഒരാൾ തന്റെ ഗുണങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുകയും ശരിയായ വഴിയിൽ ആകൃതിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഈ സുലോകം വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഇന്നത്തെ ജീവിതത്തിൽ, ഈ സുലോകം നിരവധി മേഖലകളിൽ പ്രയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ ക്ഷേമത്തിനായി പ്രധാനമാണ്. സത്ത്വ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ശുദ്ധമായ, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് പരിസ്ഥിതി സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കുടുംബ ക്ഷേമത്തിൽ, പുരോഗമനപരമായ പരിസ്ഥിതി സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. തൊഴിൽ അല്ലെങ്കിൽ പണം സംബന്ധിച്ച കാര്യങ്ങളിൽ, ഒരാളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും മനോഭാവവും അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിലവാരം നിശ്ചയിക്കുന്നു. മാതാപിതാക്കളായിരിക്കുമ്പോൾ, കുട്ടികൾക്ക് നല്ല ഗുണങ്ങൾ വളർത്താനുള്ള ഉത്തരവാദിത്വം ഉണ്ട്. കടം/EMI സമ്മർദം അല്ലെങ്കിൽ സാമൂഹ്യ മാധ്യമങ്ങൾ പോലുള്ളവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മാനസിക സമ്മർദങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ തത്ത്വങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നത് ജീവിതത്തെ സമതുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നമ്മുടെ മനസ്സ്, ശരീര ആരോഗ്യവും, ദീർഘായുസ്സും സത്ത്വമായ, ആന്തരിക ഭക്ഷണങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രധാനമാണ് എന്നതിനെ തിരിച്ചറിയിക്കുന്നു.