നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ, മുൻഗാമികൾ ജീവിച്ച രീതിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഇന്ന് ആലോചിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ ദീർഘായുസിന്, ഇന്ന് നിങ്ങൾ എടുത്ത ഒരു ചെറിയ തീരുമാനം ഏതാണ്?
ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷണം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ ഭാവി ആരോഗ്യത്തിന് സഹായകമായിരുന്നോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
ഇന്ന് കൃതിക നക്ഷത്രവും, ദ്വാദശി തിതിയും, ശുക്ലപക്ഷവും കുടുംബത്തിൽ ശുദ്ധിയും പാരമ്പര്യവും ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്ന ദിവസമാണ്. ചന്ദ്രൻ മേടത്തിൽ നിലകൊള്ളുന്നത് മനോഭാവത്തിലും ശരീര ഉല്ലാസത്തിലും ചെറിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ബുധൻ ദിവസമായതുകൊണ്ട്, ജ്ഞാനവും അനുഭവവും ഒന്നിക്കുന്ന അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
കുട്ടികൾ കളിക്കുന്ന സ്ഥലം ശുദ്ധമായിരിക്കുമ്പോൾ, ഡോക്ടറുടെ വാതിലിലേക്ക് വഴിയില്ല.
🪞 ചിന്തനം
ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ കുട്ടികൾ പുറത്തു കളിക്കാൻ എത്ര സമയം കണ്ടെത്തി?
നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ ഇന്ന് ഏത് പാരമ്പര്യ ഭക്ഷണം ഉണ്ടായിരുന്നു?
നിങ്ങൾ ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ മുൻഗാമികളുടെ ജീവിതരീതി ഓർമ്മിച്ച ഒരു നിമിഷം ഏത്?
📖
പാട്ടിയുടെ വീട്ടിലെ വാതിൽ ശബ്ദം
സൂര്യൻ അസ്തമിക്കുന്ന സമയം. വീട്ടുവാതിലിൽ ഇരുന്ന് രമേഷ് തന്റെ മകൻ അരുണ് മൊബൈലിൽ കളിക്കുന്നതിനെ നോക്കി. അടുത്ത് അമ്മ അടുക്കളയിൽ വേഗത്തിൽ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കി കൊണ്ടിരുന്നു. വീട്ടിൽ എല്ലാവരും തിരക്കിൽ, ജോലി, സ്കൂൾ, ഓൺലൈൻ മീറ്റിങ്ങുകൾ എന്നിങ്ങനെ ഓടിക്കൊണ്ടിരുന്നു.
അന്ന് അപ്രതീക്ഷിതമായി, രമേഷിന്റെ അമ്മ, പാട്ടി വീട്ടിൽ നിന്ന് വന്നു. അവൾ വാതിലിൽ നിന്നു പറഞ്ഞു, "ഇവിടെ കുട്ടികൾ കളിക്കുന്ന ശബ്ദം കേൾക്കുന്നില്ലല്ലോ!" എന്ന് ചിരിച്ചു. അവളുടെ കൈയിൽ പഴയ പാട്ടിയുടെ പാവയ്ക്കാ പൊരിയൽ ഉണ്ടായിരുന്നു. വീട്ടിൽ അതിന്റെ സുഗന്ധം പടർന്നു.
അരുണ് ആദ്യം മുഖം ചുളിച്ചു. പക്ഷേ പാട്ടി പറഞ്ഞു, "നമ്മുടെ നാട്ടിലെ കുട്ടികൾ ഇതു കഴിച്ച് വലിയവരായി. നമ്മൾക്ക് രോഗം വന്നിട്ടില്ല." എന്നതോടെ അരുണും കുറച്ച് രുചിച്ചു. അപ്പോൾ പാട്ടി പറഞ്ഞു, "ഞാൻ നിന്റെ പ്രായത്തിൽ, വൈകുന്നേരം മുഴുവൻ കുട്ടികൾ തെരുവിൽ ഓടി കളിക്കുമായിരുന്നു. വീട്ടിൽ ഭക്ഷണം കൈയിൽ തന്നെയായിരുന്നു. ഡോക്ടർ വീട്ടിൽ വരാറില്ലായിരുന്നു."
ആ വാക്കുകൾ രമേഷിന്റെ മനസ്സിൽ പതിഞ്ഞു. ഇന്ന് വീട്ടിൽ കുട്ടികളുടെ കളി ശബ്ദം ഇല്ല, എല്ലാവരും തങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങളുമായി ഒറ്റയ്ക്കാണ്. പാട്ടിയെ പോലെ ദീർഘായുസ് നേടാൻ, നമ്മുടെ പഴയ രീതികൾ മറന്നുപോയോ എന്ന ചിന്ത അവനെ പിടിച്ചു.
ആ രാത്രി, അരുണും രമേഷും പാട്ടിയോടൊപ്പം വാതിലിൽ കുറച്ച് നേരം സംസാരിച്ചു. ആ സമയം, പഴയ ഓർമ്മകൾ വീണ്ടും ഉണർത്തിയ ഒരു പുതിയ തുടക്കമായി. നമ്മുടെ ജീവിതരീതിയിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ, ഒരു തലമുറയുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ എങ്ങനെ മാറ്റം വരുത്തും എന്ന് രമേഷ് മനസ്സിലാക്കി.
📜 ഭഗവദ് ഗീതാ ജ്ഞാനം
ഭഗവദ് ഗീതയിൽ, ഭക്ഷണം മൂന്നു ഗുണങ്ങളായി വേർതിരിക്കുന്നു. സാത്വിക ഭക്ഷണം ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും ദീർഘായുസിനും നല്ലതാണെന്ന് ഭഗവാൻ വിശദീകരിക്കുന്നു. കുടുംബത്തിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന ഭക്ഷണം, അടുത്ത തലമുറയുടെ ആരോഗ്യത്തിലും മനോഭാവത്തിലും പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. രുചിയും ആനന്ദവും മാത്രമല്ല; ഭക്ഷണം ജീവിതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം തന്നെയാണ്. ഇന്ന് നമ്മൾ ചിന്തിക്കേണ്ടത് – നമ്മുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, നമ്മുടെ കുടുംബത്തിന്റെ ദീർഘായുസിന് എങ്ങനെ പിന്തുണയാകുന്നു എന്നതാണ്.
🔭 ജ്യോതിഷ് സന്ദർഭം
ഇന്നത്തെ ഗ്രഹനിലകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ചന്ദ്രൻ മേടത്തിൽ നിലകൊള്ളുന്നതും, സൂര്യൻ, ചൊവ്വ, ബുധൻ, ശുക്രൻ എന്നിവ ധനുസ്സിൽ നിലകൊള്ളുന്നതും, കുടുംബത്തിൽ ആരോഗ്യവും ബന്ധങ്ങളുടെ ഉല്ലാസവും ഉണർത്തുന്നു. കൃതിക നക്ഷത്രം പാരമ്പര്യ ഭക്ഷണങ്ങളിലും ആചാരങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ നൽകുന്ന ദിവസമാണ്. ദ്വാദശി തിതി ശുദ്ധിയും ക്രമവും പ്രധാനമാണെന്ന് ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു. ശനി മീനത്തിൽ നിലകൊള്ളുന്നതുകൊണ്ട് മുതിർന്നവരുടെ അനുഭവവും സമാധാനവും കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമാകുന്നു. ഇവയൊക്കെയും കുടുംബത്തിലെ ക്രമവും ആരോഗ്യവും ദീർഘായുസും സംബന്ധിച്ച ചിന്തകൾക്ക് പ്രചോദനമാകുന്നു.